こんにちは。MilaOyaji です。
このブログでは、私と二匹の猫との静かなる日々をお届けしたいと思います。
12月に NHK の「あしたが変わるトリセツショー」で「ひざ若返りのトリセツ」というのが放映された。
私は特にひざ痛に悩まされているわけではないのですが、それでも標高差の激しい山に登ったときなどに下山時に左ひざに痛みを覚えることはあって、サポーターなどで保護していました。
40代以上の 2人に 1人がひざの軟骨がすり減っている状態だそうだ。
何しろ軟骨は 10年で 1mmすり減るそうですからね。
で、実は 12月からひざの軟骨にいいと言われているサプリメントを飲んでいた。
「溺れる者は藁をも掴む」ってやつです。
ところがこれ、何の効果もないという。
口から摂取したものがひざの軟骨にまで届くということはないそうだ。
がっかりです・・・。
一方番組の中で、正座がひざにはよくないということが述べられていた。
で、この手の補助椅子があると負担を軽減できるっていうんだ。
そこで早速購入してみた。
私は結構正座した状態で新聞や本を読んだりすることがあるからだ。
で、この手のものを買うとすぐに近寄ってくるのが猫というもの・・・。
アメショのミラ嬢、ひょっこり乗ったかと思うと・・・
くつろぎだした。
今ではすっかりミラのお気に入りの場所になっております・・・。
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